Forget password
Login
Register
Rating this content:












Photos
سيارة فولكس فاجن بيتلز حديثة new volkswagen beetles windows 7 problem open correct islam طفل سوبر كيد super kid baby cartoon كرتون ثورة مصر 25 يناير تحرير ميدان مبارك جمال علاء سوزان فساد سياسة أمن الدولة موقعة الجمل المظاهرات السلمية الشهداء دماء خالد سعيد تحرير مصر تعذيب موقع مدينة الشروق بالنسبة للقاهرة مصر مدن جديدة خرائط focus booster Francesco Cirillo Pomodoro Technique Save water save life Nokia Phone N8 العالم ألبرت آينشتين مكتشف نظرية النسبية
Advertisments
Articles
سيارة فولكس فاجن بيتلز حديثة new volkswagen beetles windows 7 problem open correct islam طفل سوبر كيد super kid baby cartoon كرتون ثورة مصر 25 يناير تحرير ميدان مبارك جمال علاء سوزان فساد سياسة أمن الدولة موقعة الجمل المظاهرات السلمية الشهداء دماء خالد سعيد تحرير مصر تعذيب موقع مدينة الشروق بالنسبة للقاهرة مصر مدن جديدة خرائط focus booster Francesco Cirillo Pomodoro Technique Save water save life Nokia Phone N8 العالم ألبرت آينشتين مكتشف نظرية النسبية
Videos
سيارة فولكس فاجن بيتلز حديثة new volkswagen beetles windows 7 problem open correct islam طفل سوبر كيد super kid baby cartoon كرتون ثورة مصر 25 يناير تحرير ميدان مبارك جمال علاء سوزان فساد سياسة أمن الدولة موقعة الجمل المظاهرات السلمية الشهداء دماء خالد سعيد تحرير مصر تعذيب موقع مدينة الشروق بالنسبة للقاهرة مصر مدن جديدة خرائط focus booster Francesco Cirillo Pomodoro Technique Save water save life Nokia Phone N8 العالم ألبرت آينشتين مكتشف نظرية النسبية
focus booster Francesco Cirillo Pomodoro Technique


آداه مهمه لكل إنسان حريص على تنظيم وقته فى أى مكان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل سمعت عن Pomodoro ؟؟

إنها تقنية تنظيم الوقت التى أسسها Francesco Cirillo. و هى تعتمد على نظام السيشن أو الجلسه

درس مبتكر الطريقة سلوك الإنسان بطريقة صحيحه ووجد أنه إذا قام الشخص بتنظيم أعماله إلى جلسات .. لكل جلسه منهم وقت محدد و بينها فاصل فإنه سيقوم بالتركيز فى عمله و إنجازه فى الوقت المحدد له .

ولكن عليه أن يحدد و بدقه طول الجلسه و عدد الجلسات التى لا بد ألا يزيد عنها العمل و ذلك لتهيئ له نفسيته أن يعمل على ما خططه مسبقاً .

العديد قاموا بتطبيق هذه التقنيه فى شكل برامج منبهات و منها برنامج focus booster

http://www.focusboosterapp.com/download

حجم البرنامج حوالى 1 ميجا و نصف



و هذه صور منه




No of visits : 1533
focus booster Francesco Cirillo Pomodoro Technique
  Abdulrahman says :
  Comment title
  ألف شكر لك يا عبد الله  
  فهد says :
  رائع
  شكراً لك , فعلاً شئ رائع